第一次去青海旅游有什么建议吗?这篇攻略太实用了

时间:2022-09-04 13:05:09 | 浏览:1109

2、考虑到很多家庭出游,孩子暑期放假,所以7、8月份。不过这也是这边的旺季,人满为患,观赏度和游玩体验大受影响,旺季人山人海的景象在大西北这几年也是常态。1、青海湖及周边每年6、7、8月份迎来夏天,气候凉爽,非常适宜旅行。


什么时候合适来青海?
1、青海湖及周边每年6、7、8月份迎来夏天,气候凉爽,非常适宜旅行。不过这也是这边的旺季,人满为患,观赏度和游玩体验大受影响,旺季人山人海的景象在大西北这几年也是常态。
2、考虑到很多家庭出游,孩子暑期放假,所以7、8月份来也是唯一的时间选择的话,那就一定提前预定好酒店、包车、车票机票等,这样一来省不少开支,而来能非常从容的按照自己的计划规划行程(旺季临时准备,各项花费要高数倍,而且很多还不一定预定的上);
3、从景观角度,6-8月份气候凉爽,草原、油菜花比较漂亮,非常美,不足的就是游客太多,到处人满为患;从消费角度,淡季过来吃饭、住宿、交通都能省一大笔费用。

鱼和熊掌不可兼得,综合上述,6-8月份风景最美,可以选择6月中上旬或者8月中下旬过来。

第一次来青海推荐青甘大环线?行程有哪些亮点?


很多第一次来青海的朋友,都会建议他们走青甘大环线,原因就是这条路线太经典了。这是一条本年度关注率最高的旅行线路,

青海湖行至敦煌!跨越高原、西北大漠,湖泊,戈壁,古城,神泉,飞天,壁画,丹霞地貌,绚丽的视觉盛宴。一路西行,走进古丝绸之路精华段,探索敦煌莫高窟艺术的伟大与神秘,沿途大漠孤烟、古城、戈壁美不胜收,这条苍茫古道至今仍流光溢彩。


这条线路你可以领略:
【塔尔寺】藏传佛教黄教六大寺之一
【青海湖】中国国家地理评选出的“中国最美五大湖”之首、中国最大的咸水湖
【茶卡盐湖】国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一,古丝绸之路的重要站点
【雅丹魔鬼城】神奇的自然迷宫,绝美魔鬼城更值得期待
【莫高窟】被誉为20世纪最有价值的文化发现,以精美的壁画和塑像闻名于世。
【月牙泉】大漠奇迹,古丝绸之路上的明珠。
【嘉峪关】是明长城西端的第一重关,也是古代“丝绸之路”的交通要冲。
【七彩丹霞】中国国家地理评出的最美丹霞地貌,绚丽的视觉盛宴.
【祁连】东方小瑞士


青海旅行前,需要提前准备哪些东西?
必带物品:
1、身份证:如果没有正式身份证,请速办理临时身份证;如果儿童没有身份证,请携带户口簿。
2、其他证件:导游证、学生证、军官证、残疾症、老年证……一切可能减免门票的证件统统带上。一定要是真证件,使用伪造证件,后果你懂的。
3,防晒霜:地处高原,紫外线强烈,防晒霜是必需品,要是再带几片面膜就更好了。
4,墨镜:墨镜也是必带的,当然钛金合眼的人可以不用戴墨镜,尤其在沙漠戈壁盐湖,不戴墨镜眼睛要怎么睁开?



5,裙子:可以带色彩艳丽的裙子、衣服、鞋子,为什么呢?因为拍出来的照片漂亮,建议是纯色哦。
6,披肩或围巾:色彩艳丽的披肩,旅行中一条披肩可以发挥无穷大的作用,冷时可以适当保暖,可以当围巾,可以当头巾,可以是拍照时的道具,还有如果您坐前排车位,可以挡腿上防晒。
7,冲锋衣:如果你是六月份之前来西北的话,请带一件冲锋衣,或者其他外套也行,建议衣服带帽子那种,有的时候风大,这种戴帽子的衣服很管用。
8,药品:个人常用药、感冒药、肠胃药、晕车药、止疼药、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、高原安,以及抗高反药物。



来青海怎么预防高原反应?
1、青海行程最高海拔3800米左右,其余均在2500-3000左右,乘车翻越部分垭口海拔3000多米,整体海拔还不是很高。甘肃海拔只有1000米左右,不用担心。即便有轻微反应,也是人体为适应自然环境而出现的自然现象,千万不要因此过度担忧和紧张,以免加重身体的不适症状。
2、症状:主要表现为头痛、失眠、多梦等,呼吸深、频率增加、心动过速。高原反应的发生率老年人低于青年人,女性低于男性,肥胖男性易感性大。
3、预防:进入高原前,多了解高原的气候特点及有关高原反应的知识,消除对高原环境的恐惧心理。出发前,注意休息,将身体调整到最佳状态。初到时,应多休息,多喝水,多吃水果,补充维生素。也可以喝红景天口服液消除高原反应。

什么是大环线和小环线?行程怎么安排?


目前网上有很多大环线、小环线之说,不过都大同小异:
所谓的小环线,一般是以青海湖为中心的2-4日短线,一般会增加祁连、张掖、门源等周边景点常说的大环线,一般是横跨青海甘肃两省的6-7日青海敦煌大环线,一般会将青海湖-茶卡-柴达木-敦煌-嘉峪关-张掖-祁连-门源串联起来的一条路线。

2-4日小环线

2天时间如何玩转青海湖?
环青海湖一周,经典的地方都会去
第一天:西宁出发,塔尔寺、拉鸡山、日月山,倒淌河、二郎剑151,青海湖

第二天:茶卡盐湖,环湖西路,刚察,金银滩草原,原孑城,返回


如果有3天左右的假期,建议走青海湖-祁连三日小环线。
超级经典,也是目前超级受欢迎的一条路线。
第一天:西宁出发—塔尔寺—日月山—倒淌河—青海湖;
第二天:茶卡盐湖—返回走环湖西路—刚查草原—大冬树山—冰沟林海夜宿祁连

第三天:卓尔山—祁连草原—阿柔大寺—景阳岭—门源花海—黑泉水库—回西



4天时间如何玩转青海湖及周边?
时间宽裕的话,建议走青海湖-祁连-张掖4日经典小环线

第一天:西宁-塔尔寺—日月山—倒淌河—青海湖(宿);
第二天:茶卡盐湖--返回走环湖西路--刚查草原--大冬树山--冰沟大坂山--夜宿祁连

第三天:卓尔山--祁连草原--阿柔大寺--景阳岭--饿搏--张掖七彩丹霞-张掖(宿);
第四天:张掖马蹄寺-227最美国道-扁都口-祁连大草原_门源-达坂山-黑泉水库-西宁



6-8日大环线

经典7日大环线游:
第一日西宁_塔尔寺-拉脊山_日月山_倒淌河_青海湖(宿)

第二日茶卡盐湖_德令哈_翡翠湖_柴达木盆地_大柴旦(宿)

第三日大柴旦_南八仙雅丹魔鬼城_当金山_阿克塞沙漠小镇_阳关_敦煌(宿)
第四日莫高窟_鸣沙山月牙泉_敦煌沙洲夜市(宿)
第五日敦煌_瓜州(哈密瓜之乡)_嘉峪关长城_临泽(沙枣之乡)_七彩丹霞_张掖(宿)
第六日张掖_扁都口_最美国道_冰沟林海_祁连(宿)
第七日卓尔山_祁连大草原_门源_达阪山观景台_黑泉水库_西宁


青海油菜花几月份可以看到?


青海的油菜花基本集中分布在两个地方,一个是门源县,另一个就是青海湖沿线。张掖和祁连沿线也有一些,不过规模不算太大,所以可以顺道经过看一下。

青海湖油菜花

青海湖的油菜花从6月初开始开放,可以陆续持续到8月底,甚至有小部分种植晚的,可以最晚到国庆期间,都可以看到小片的油菜花田。从整体规模来看,每年的6月中旬到8月中旬,是青海湖油菜花集中盛开的时间,所以这个阶段过来可以看到非常多的花田。

门源油菜花

门源县以每年7月盛开的绵延几十公里的油菜花而闻名,吸引大量游客前往。这里也是西北地区主要油料产区。

门源的油菜花面积达60万亩,与江南的油菜花相比,极富震撼力。由于田地多向着河道方向倾斜,站在河岸上向两边看,铺天盖地一片金黄,浩门河在中间流淌,与祁连山遥相辉映。



青海有哪些值得必吃的美食?
1、手抓羊肉

青海的羊肉名气不如新疆、内蒙,但味道是可以比肩他们甚至是超越的。肉赤膘白,肥而不腻,油润肉酥,质嫩滑软,十分可口。肉味鲜美,平常不是特别喜欢羊肉的也可以尝试一下,没有很重的羊膻味。


2、酿皮
和凉皮很像,酿皮却以其独到的制作工艺和风味,得到无数好评。酿皮子是一种独特的面食,既可作为主食,也可作为零食,清凉可口,开胃解暑。


3、 炕羊排
将煮熟的羊排或传统手法灌制的羊肠处理之后,加上洋葱,大蒜,生姜等提味,配合

乐都的青椒和土豆,在撒上作料以及大火炒制的芝麻,味道妙不可言。


4、甜醅!!

青海特色!甜醅西北地区的特色小吃之一,用燕麦或青稞制作。有句民谚说:“给嘴解馋,甜醅当先”。可见甜醅是一种多么受当地人民喜爱的甜食。很好喝,一定要喝的!!用青稞酿制!!


5、青海土火锅
去过青海的人,一定会为你推荐著名的青海土火锅,它的味道,简而言之就是超级无敌好吃!内容相当丰富,青藏高原气候寒冷,盛产牛羊青海土火锅的“锅底”一般由羊肉清汤加少许酸菜制成,如果喜食辣,那再好不过,青海土火锅口味偏重香辣,但汤色清亮,滋味天然醇厚;尝一口,羊肉的鲜美与酸菜的爽口完美结合,肥腻感全无。


6、尕面片
尕面片是青海人面食中最普遍且独具特色的家常饭。浇上羊肉清汤,加入羊肉丁、西红柿、青萝卜片成为“西红柿羊肉面片”;和牛、羊肉片、豆腐、粉条、蔬菜混吃成为“烩面片”;还有和牛、羊肉、粉丝、蔬菜混炒成为“炒面片”,品种繁多,滋味各异。在青海,可以说每一家店都会有尕面片。


带老人去青海,会有严重高反吗?需要提前准备什么?

1、对于健康的身体并无特殊要求,有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏,因此,对于有严重的高血压、心脏病、(支)气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。建议在出发前对身体做一次心肺方面的检查,确认是否患有以上几种严重疾病;

2、带老人出行,基本的药品要带上,有关防治感冒、晕车和防、抗高山反应的药物(行前服用红景天或相关防、抗高原反应的保健药品)。
3、青海昼夜温差较大,旅游旺季全天温度在10~25度左右,一般四季的衣服都要准备好,长袖衣裤、羊毛衫、厚外套等衣服都带上,以防受凉感冒;

带孩子来青海,有什么需要注意的事项吗?

1、保暖很重要,青海早晚温差变化较大,尤其是青海湖海拔更高一些,所以对穿衣的把控比较重要。
根据旅游的季节,参考天气预报带好衣服。一般秋冬装都需要带上;
2、必带的小孩子感冒药,如美林、泰诺等,小孩子腹泻药,如思密达、妈咪爱;最好带上一只体温计,如果出现感冒,随时关注孩子体温;
3、 车上备个小枕头小褥子或者毛巾被什么的,西北地域辽阔,一般车程较长,途中孩子很容易睡着,可以让孩子躺在后排座位上休息。阳光日照强烈,备几条不用的围巾,可以夹在车窗上挡太阳;
4、 青海气候比较干燥,应适当加强蔬菜水果摄入以增强抵抗力。虽然青海的羊肉很好吃,但不能过多食用,会造成上火;
5、多喝水,高原空气湿度比较低,会容易脱水引发一些疾病,而且要不断但少量的喝;
6、当地医疗条件有限,而且医院分布较为分散,所以预防才是关键;
7、 小孩子天生好动活泼,切记不要在海拔高的地方剧烈运动。

作者简介:

蚂蜂窝,去哪儿认证聪明旅行家,乐途专栏作家,环球旅行五星认证达人,

专注青海甘肃自由行定制,带你领略不一样的西北!

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